BMR viser den energimengden som kreves for at organene våre skal fungere, og er avhengig av kjønn, alder, høyde og vekt.
PAL er et uttrykk for ulike typer aktivitet, som for eksempel å sitte stille eller å gå en tur.
Beregningene gjelder for gutt, 18 år og 180 cm høy.
Tast inn vekten: kg
(trykk enter eller velg knapp for en PAL - verdi)